考研时当你被不良情结所压抑的时候，大连社科赛斯提醒大家，可以通过言语暗示来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声的内心语言，也能起到调节作用。在你发怒时，可以暗示自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏的”；陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”，等等。在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转大有益处。
没考上研究生，不代表我们没有选择，更不代表我们是弱者。考试具有偶然性，不能用一次考试去否定一生。2-3年的工作经验和2-3年的研究生教育，哪个更有利于个人成长与职业发展？用大数据分析，或许可以分出高下。但对个体而言，没有确切的可比性。研究生应聘，本科同班同学当面试官的事例比比皆是；工作两三年后跳槽，在同一个单位遇到同学的现象也时而有之；先工作再读研，也更清楚自己想要什么。
大连社科赛斯老师认为考研是一个漫长而艰难的过程，随着近几年报考考研的人数暴剧增，考研压力越来越大，建议同学们提早准备，确定考研院校和专业，这是考研非常关键的一步。根据自身实力及规划，明确好报考的学校及专业，能够让自己很快的明确复习方向，有针对性的进行考研准备。考研是一个人的战斗对于准备考研的同学来说一定存在许许多多的疑惑
考研报辅导班的好处有这几个，大家可以参考。(1) 使学习更有动力。现在开始报班能让你早早的进入复习状态，不至于想考研想复习，但是没有实际行动。(2)深度学习。报班后老师给你讲一遍，能加深你对考试试题的理解，能学到各种应试技巧，答题技巧，毕竟考研是个应试考试。(3)保证效率。报班老师可以让你准确的抓住考试的重点，难点，了解点，掌握点，能看透大纲的新增点，删除点等等，能让你不走弯路毕竟那些老师在考研领域都是高手，经验丰富多了(4)考研路上不孤单。一同上课的同学都是研友，考研机构的老师也会一路陪伴，这些人都会让你在考研的路上不那么孤单，不那么无聊。
大连社科赛斯建议你合理选择目标院校，不盲目冲高，也不因畏难而过于求稳。名校竞争激烈难度大，盲目冲高会在复习和考验过程中不断打击自己的信心，挫伤自己的积极性；但与此同时，难度较低的目标也会使自己失去斗志不愿意全力以赴甚至是放手一搏。目标院校的选择，并不仅仅是只看学校排名或者知-名度，主要还是结合自身综合实力以及自己的兴趣目标和其他多种因素多方比对之后再做决定。根据以往经验，从3月开始到12月是一个相对合理的复习节奏，大连社科赛斯认为是好的复习节奏，因为要想领先他人，冲进好的院校，必须提前准备一些学习内容，能让你有更好的心态去进入复习考研。
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